BMI-Rechner – Body-Mass-Index (metrisch und imperial)

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So verwenden Sie BMI-Rechner

Wählen Sie metrische oder imperiale Einheiten.
Geben Sie Ihr Gewicht und Ihre Größe ein.
Lesen Sie sofort Ihren BMI und Ihre Gewichtsklasse.
Verwenden Sie es als Leitfaden zusammen mit anderen Gesundheitsmessungen – lassen Sie sich von einem Fachmann beraten.

Was ist BMI-Rechner?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Wert, der sich aus Ihrem Gewicht und Ihrer Größe ergibt: Gewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat (kg/m²). Standardkategorien sind: unter 18,5 (untergewichtig), 18,5–24,9 (normal), 25–29,9 (übergewichtig) und 30+ (fettleibig).

Der BMI ist ein einfaches Screening-Instrument und kein alleiniges Maß für die Gesundheit. Es unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, sodass sehr sportliche Menschen trotz ihrer Gesundheit „Übergewicht“ haben können. Verwenden Sie es als Ausgangspunkt, nicht als Urteil.

Über den BMI-Rechner

Der BMI-Rechner berechnet Ihren Body-Mass-Index anhand Ihrer Größe und Ihres Gewichts in metrischen oder imperialen Einheiten und zeigt an, in welche Standardkategorie Sie fallen – Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Fettleibigkeit. Geben Sie Ihre Zahlen ein und erhalten Sie sofort das Ergebnis.

Der BMI ist eine weit verbreitete, schnelle Screening-Zahl, die abschätzt, ob Ihr Gewicht im gesunden Bereich für Ihre Körpergröße liegt. Es ist bei Einzelpersonen beliebt, die Fitnessziele verfolgen, und wird von Gesundheitsorganisationen als Indikator auf Bevölkerungsebene verwendet.

Die Berechnung wird in Ihrem Browser ausgeführt und nicht gespeichert. Denken Sie daran, dass der BMI ein allgemeiner Anhaltspunkt und keine Diagnose ist – er berücksichtigt weder Muskelmasse noch Alter noch Körperzusammensetzung. Behandeln Sie ihn daher als einen Datenpunkt.

Häufig gestellte Fragen

BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². Der Rechner führt die Umrechnung automatisch durch, unabhängig davon, ob Sie metrische oder imperiale Einheiten verwenden.

Ein BMI von 18,5–24,9 gilt allgemein als normal. Unter 18,5 liegt Untergewicht vor, zwischen 25 und 29,9 liegt Übergewicht vor und ab 30 liegt Fettleibigkeit vor.

Nein. Der BMI berücksichtigt nicht die Muskelmasse, das Alter, das Geschlecht oder die Körperzusammensetzung und kann daher zu einer Fehleinstufung von Sportlern und anderen Personen führen. Betrachten Sie es als einen Indikator unter vielen.

Nein – die Berechnung erfolgt in Ihrem Browser und es wird nichts gespeichert.

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